Les massages du cuir chevelu pour contrer la calvitie, la perte de cheveux

Les massages du cuir chevelu partagent avec les massages classiques de physiothérapie la recherche du soulagement du corps par des mouvements et des pressions appliqués avec les mains sur des zones spécifiques.

Les similitudes entre tous ces massages résident dans le fait qu’ils produisent une relaxation des muscles qui sera également bénéfique pour les os. Cependant, dans le type de massage que nous allons analyser, bien que nous soyons reconnaissants du bien-être qu’il procure, nous mettons l’accent sur le but esthétique.

L’objectif principal est de stopper l’avancée de la calvitie, car ils aident à dilater les vaisseaux sanguins, améliorant ainsi la circulation du cuir chevelu. Examinons de plus près comment nous pouvons tirer parti de leur potentiel.

Voir aussi : Quel est le meilleur traitement contre l’alopécie chez l’homme ?

En quoi consistent les massages du cuir chevelu pour la perte de cheveux ?

L’objectif principal est de stopper la perte de cheveux, car ils aident à dilater les vaisseaux sanguins, améliorant ainsi la circulation du cuir chevelu. Examinons de plus près comment nous pouvons tirer parti de leur potentiel.

Quels effets positifs les massages du cuir chevelu ont-ils sur notre corps ?

En plus d’être relaxantes, elles procurent des bienfaits très sains, non seulement pour le cuir chevelu, mais aussi pour le reste du corps. La pression douce exercée sur différentes zones de la tête servira à activer la circulation sanguine. La circulation sanguine s’effectuera de manière plus rapide et plus saine.

Il ne faut pas oublier que les follicules pileux ont besoin d’un minimum d’oxygénation pour fonctionner dans des conditions optimales. Cette oxygénation va dépendre de la présence de cet élément dans le sang.

En ce sens, plus le sang atteint le follicule pileux, plus il sera en bonne santé.

À quoi servent les massages du cuir chevelu ?

Il s’agit de techniques qui, avant tout, visent à créer les conditions idéales pour prévenir les symptômes visibles de l’alopécie, en l’occurrence, de l’alopécie androgénétique. Ce type de calvitie a une origine héréditaire, car il se transmet entre les générations d’une même famille.

Cependant, le fait qu’elle soit héritée par les descendants ne signifie pas que ceux qui ont cette charge génétique doivent se résigner à devenir chauves.

Si l’on vous a diagnostiqué une alopécie androgénétique, sachez qu’il existe de nombreuses méthodes pour contenir et retarder autant que possible la chute des cheveux. Les massages du cuir chevelu sont recommandés en combinaison avec d’autres traitements contre la calvitie, comme la mésothérapie ou la biostimulation capillaire. Ils permettent d’améliorer les résultats en préparant et en rendant la zone à traiter plus réceptive, ce qui augmente l’effet thérapeutique.

Avant d’aborder les traitements capillaires qui peuvent être complémentaires à ces massages, nous devons nous assurer qu’ils facilitent la bonne utilisation des produits topiques utilisés pour améliorer la santé générale du cuir chevelu.

Avantages des massages du cuir chevelu pour la croissance des cheveux

En relation avec les processus d’activation de l’approvisionnement en sang mentionnés ci-dessus, les massages capillaires augmentent à la fois la microcirculation et la vascularisation des tissus. En d’autres termes, il y a une dilatation bénéfique des vaisseaux sanguins.
Comme ils sont positifs pour le système immunitaire, ils empêchent la formation d’œdèmes et d’inflammations. Les massages servent à éliminer les toxines et les cellules mortes. De cette façon, ils éliminent les obstructions qui peuvent nuire au développement normal des follicules pileux. N’oubliez pas que, si les follicules pileux sont obstrués, la probabilité de miniaturisation et d’atrophie des cheveux est plus grande.

Ce problème est causé par l’accumulation de sébum. Par conséquent, si tous ces débris graisseux sont éliminés, les sources de nourriture utilisées en plus du massage seront reçues de manière optimale par les follicules pileux, ce qui favorisera une croissance saine des cheveux.

Autres avantages du massage du cuir chevelu pour l’alopécie

Outre les avantages susmentionnés des massages du cuir chevelu, il existe d’autres effets positifs qui sont tout aussi utiles pour la santé générale.
En termes généraux, nous faisons référence à ceux qui sont liés à l’atteinte d’un état de relaxation. Ils faciliteront la libération du stress accumulé tout au long de la journée, préparant ainsi le corps à une nuit de sommeil réparatrice. Cela favorise en fin de compte la santé de nos cheveux.
Certains maux courants et fréquents, comme les maux de tête, seront soulagés par le calme procuré par ces massages.

Types de massages du cuir chevelu

Voici les différents types de massages du cuir chevelu qui existent :

Friction

Lent, doux et uniforme, effectué dans un mouvement circulaire ou de va-et-vient, dans une seule direction.

Frottage

Nous faisons glisser la paume de nos mains ou le bout de nos doigts et comprimons la peau tout en faisant des spirales ou des cercles.

Percussion

Il s’agit de coups rapides et brefs avec les paumes des mains placées en position concave ou avec le bout des doigts.

Pression

Il s’agit de comprimer une zone spécifique avec la paume des mains, les mains fermées ou du bout des doigts.

Vibration

En utilisant les paumes des mains ou le bout des doigts, nous exerçons une légère pression sur la peau, ce qui génère une vibration.

Comment les massages du cuir chevelu sont-ils effectués ?

Tout d’abord, il convient de noter que nous pouvons nous donner ce type de massage en utilisant nos propres mains. Cependant, ils seront sans aucun doute plus relaxants s’ils sont administrés par quelqu’un d’autre, surtout s’il est expérimenté dans ce type de technique.
La seule contre-indication à prendre en compte concerne les personnes qui ont un problème de cheveux gras. S’ils touchent trop leurs cheveux, ils peuvent aggraver la présence de sébum sur leur cuir chevelu, ce qui sera préjudiciable au bon développement des follicules pileux.
En ce qui concerne la manière dont les massages du cuir chevelu sont effectués, il est important de prêter attention aux indications suivantes.

1ère phase

Cela consiste à détendre le cuir chevelu en appliquant les doigts des mains (les pouces ne doivent pas se toucher) dans des positions opposées derrière la tête. Nous déplaçons le cuir chevelu vers le bas et vers le haut. Répétez ces mouvements, à un intervalle de dix secondes, vingt à dix fois.

2ème phase

C’est à ce moment que les huiles essentielles (comme la lavande, le romarin ou le thym), qui contiennent des principes actifs très bénéfiques pour notre peau, seront utilisées.
Ces produits ont deux objectifs fondamentaux : obtenir la plus grande fluidité possible de l’approvisionnement en sang et augmenter l’humidité des cheveux secs. Nous en ajouterons deux ou trois gouttes.

3ème phase

Enfin, une fois ces préliminaires effectués, le massage proprement dit commence. On l’administre sans appliquer les ongles, car ils pourraient endommager les cheveux. Du bout des doigts, nous étalons et contractons nos doigts deux ou trois fois sur chaque zone du cuir chevelu.
Doucement et lentement, nos doigts doivent décrire des mouvements circulaires autour de l’ensemble du cuir chevelu. Ce type de massage doit durer trois minutes, mais n’oubliez pas que nous pouvons le répéter autant de fois que nécessaire.

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