Le CBD et surtout l’huile de CBD est un grand sujet de débat en France aujourd’hui, car les gens ont pris conscience de ses propriétés très prometteuses contre plusieurs maladies.
Dans ce billet, nous traiterons exclusivement des faits et des sources crédibles, ainsi que des tests cliniques et des essais scientifiques.
Lisez la suite et devenez beaucoup plus avisé sur les huiles CBD, les effets du Cannabidiol et les effets secondaires possibles.
Qu’est-ce que le CBD (Cannabidiol) ?
Le cœur du sujet est le CBD, abréviation de cannabidiol. Voyons d’abord ce qu’est réellement le CBD.
Le CBD est l’une des nombreuses substances actives de la plante de cannabis, ce qui signifie qu’il s’agit d’une substance naturelle qui, contrairement au THC, n’est pas une substance psychoactive (non euphorisante).
Le CBD se trouve dans toutes les variétés du genre des plantes de cannabis. La plupart du CBD produit et utilisé dans les huiles, les crèmes, etc. est extrait de l’espèce de cannabis sativa, qui est très riche en CBD et faible en THC.
Il existe au total 3 espèces principales de la plante de cannabis.
- Cannabis Sativa.
- Cannabis Indica.
- Cannabis Ruderalis.
Le Cannabis Sativa est originaire d’Asie centrale et fait partie des plantes utiles les plus anciennes du monde. Outre l’extraction de la CBD de la plante, ses fibres végétales sont également utilisées, entre autres, pour les textiles et les cordes.
Effet de l’huile de CBD
La plupart des gens savent que l’huile de CBD a des propriétés uniques et peut être utilisée à des fins diverses, mais comment fonctionne réellement l’huile de CBD ?
En plus du CBD, il existe jusqu’à 113 cannabinoïdes différents dans la plante de cannabis. Les phytocannabinoïdes sont un terme commun pour les cannabinoïdes produits dans les plantes, et les endocannabinoïdes sont un terme commun pour les cannabinoïdes produits dans le corps des animaux et des humains.
Le système endocannabinoïde (ESC)
Dans le corps humain, nous disposons en fait d’un système entier appelé système endocannabinoïde (abréviation : ECS), qui se compose de molécules similaires aux cannabinoïdes, entre autres. Ces molécules de type cannabinoïde que le corps produit lui-même sont appelées endocannabinoïdes.
Ce sont des études axées sur l’ingrédient actif delta-9-tétrahydrocannabinol (THC) qui ont conduit à la découverte du SCE, et c’est ainsi que ces molécules et le système ont été nommés d’après lui.
Le SCE joue un rôle très important dans le corps humain et est responsable, entre autres, de la régulation de l’équilibre de notre système immunitaire et de la communication entre nos cellules.
Voici une liste de certaines des fonctions affectées par le système endocannabinoïde.
- Sommeil
- Appétit
- Humeur
- Système immunitaire
- Métabolisme
- Mémoire
- Douleur
- Plaisir
- Régulation de la température
- Fertilité
Bien que le système endocannabinoïde joue un rôle que l’on peut qualifier de très important en ce qui concerne notre santé et notre bien-être, ce n’est que dans les années 1990 que nous avons découvert son existence.
Au moment de la rédaction de cet article, on a découvert que deux endocannabinoïdes primaires, l’anandamide et le 2-AG, ont de nombreuses propriétés similaires à celles des phytocannabinoïdes THC et CBD. Lorsque le corps produit l’un de ces 2 endocannabinoïdes ou est alimenté par d’autres cannabinoïdes, ils se lient à l’un des 2 récepteurs endocannabinoïdes appelés CB1 et CB2.
Le corps produit les endocannabinoïdes en réponse à un besoin au sein du système physiologique plus large. Les experts pensent que le but premier des ECS est de maintenir l’homéostasie (équilibre) dans le corps.
Par exemple, si une force extérieure, telle qu’une douleur due à une blessure ou une fièvre, crée un déséquilibre dans le corps, le système ECS de l’individu intervient pour aider le corps à retrouver son état idéal.
Comment le CBD affecte le système endocannabinoïde
Les experts ne sont pas tout à fait sûrs de la manière dont le CBD interagit avec l’ECS. Mais ils savent qu’il ne se lie pas aux récepteurs CB1 ou CB2, comme le fait le THC, par exemple. Ainsi, la CBD n’affecte pas directement le ECS, mais plutôt indirectement.
Plusieurs experts pensent que le CBD agit en empêchant la dégradation des endocannabinoïdes. Cela leur permet d’avoir plus d’effet sur votre corps. D’autres pensent que le CBD se lie à un récepteur qui n’a pas encore été découvert.
Bien que les détails de son fonctionnement soient encore débattus, la recherche suggère que le CBD peut aider à soulager la douleur, les nausées et de nombreux autres symptômes associés à diverses affections du corps. C’est cette incertitude sur la façon dont l’huile de CBD fonctionne qui rend difficile pour une grande partie de la communauté médicale d’accepter l’utilisation de la CBD comme médicament.
Quelle que soit la position de chacun sur le cannabis et l’huile de CBD, la grande quantité de témoignages positifs de patients et d’essais prometteurs devrait inciter à relever les enjeux de la recherche dans ce domaine.
Si vous voulez en savoir plus sur l’ESC, vous pouvez lire cet article en anglais ici. https://www.healthline.com/health/endocannabinoid-system-2
À quoi peut servir l’huile de CBD ?
L’examen de la liste des fonctions que le système endocannabinoïde contribue à influencer suggère également que l’influence de l’ECS avec l’huile de CBD peut soulager un large éventail de maladies.
Il y a encore une quantité incroyable de choses que nous ne savons pas sur l’ECSet sur les façons dont nous pouvons l’influencer. Il est donc difficile de prouver ou d’infirmer un effet réel du CBD, bien que les résultats observés lors d’essais et d’études cliniques semblent extrêmement positifs.
Des essais prometteurs montrent que les produits à base de CBD sont susceptibles d’aider contre :
- Anxiété [1]
- Dépression [2]
- Douleur chronique [3]
- Acné [4]
- Trouble de stress post-traumatique (TSPT) [5]
- Symptômes liés au cancer, comme les nausées et les vomissements [6].
- Troubles neurologiques tels que l’épilepsie [7].
- Hypertension artérielle [8]
- Addiction [9]
- Diabète (diabetes mellitus) [10]
- Troubles mentaux tels que la schizophrénie [11].
- Propagation du cancer dans le corps [12]
À côté de chaque élément se trouve un lien vers la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis avec l’essai ou l’étude démontrant un effet possible.
Vous pouvez également en savoir plus sur les effets de l’huile de CBD ici : healthline.com/nutrition/cbd-oil-benefits , qui met en évidence les meilleures huiles de CBD, leurs avantages, ce qu’elles peuvent traiter et, surtout, quels détaillants vendent de l’huile de CBD légalement et en haute qualité.
Effets secondaires de l’huile de CBD
Comme pour tout médicament, vous devez être conscient de la réaction de votre corps lorsque vous commencez un nouveau traitement, un médicament ou un complément que vous n’avez pas essayé auparavant.
La prise d’huile de CBD n’est pas dans tous les cas totalement exempte d’effets secondaires, comme certains le croient à tort. Cependant, il faut dire que la majorité des effets secondaires dont nous avons connaissance sont considérés comme moins graves. Toutefois, il est important de préciser qu’il reste encore beaucoup de recherches à effectuer dans ce domaine et que beaucoup de choses ne sont encore que des conjectures et des observations.
Effets secondaires observés lors d’essais sur des patients avec le CBD :
- Bouche sèche
- Fatigue
- Vertiges
- Nausées
- Somnolence Fatigue
Ces effets secondaires ne sont pas graves par rapport à d’autres médicaments, mais vous devez faire très attention à l’utilisation des produits CBD si vous êtes déjà sous traitement médical. On s’inquiète du fait que le CBD puisse soit renforcer soit altérer les effets des traitements médicamenteux en cours.
Par exemple, les personnes souffrant d’hypotension ou prenant des médicaments pour cela doivent s’abstenir de consommer du CBD. Si vous envisagez l’huile de CBD comme traitement alternatif, vous devez d’abord consulter le médecin en charge de votre traitement actuel.
Diminution de la pression sanguine
Il a été démontré qu’il existe un risque réel que la consommation de CBD chez certains individus puisse agir comme un anticoagulant, en abaissant ainsi la tension artérielle.
Cela peut également être la raison pour laquelle certaines personnes ressentent des étourdissements. Bien qu’il soit prouvé que l’huile de CBD aide les personnes atteintes de maladies cardiaques et de diabète en abaissant leur tension artérielle, cette même propriété du CBD peut avoir un impact négatif sur les personnes ayant une tension artérielle normale ou déjà basse.
Vous pouvez lire ici l’étude menée en 2017, qui a observé une diminution de la pression artérielle chez des sujets sains. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5470879/
Bouche sèche
Il s’agit d’un phénomène assez courant, tant pour la consommation normale que pour le tabagisme de produits à base de CBD. Cependant, il peut être facilement surmonté en buvant beaucoup de liquides avant, pendant ou après la consommation de CBD.
La raison en est que lorsqu’une personne ingère ou fume un cannabinoïde, le système endocannabinoïde, dont les récepteurs sont présents dans les glandes salivaires, inhibe la sécrétion de ces dernières.
Des études montrent que la glande submandibulaire, qui produit plus de 60 % de la salive, possède des récepteurs cannabinoïdes. L’anandamide, un endocannabinoïde qui provoque la sécheresse buccale, interagit avec ces récepteurs et inhibe la production de salive en bloquant les signaux du système nerveux pour produire de la salive.
Lisez l’article de recherche complet démontrant cela ici. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16946411
Fatigue
L’huile de CBD ne provoque généralement pas de sensation de somnolence. Cependant, l’effet du CBD sur les humains varie d’une personne à l’autre. Dans la plupart des cas, le CBD a un effet d’éveil, rendant une personne plus alerte et plus énergique, mais chez certaines personnes, il peut provoquer la réaction inverse.
Alors comment l’huile de CBD peut-elle avoir un effet positif sur les personnes souffrant de problèmes de sommeil et d’insomnie ? Les chercheurs n’ont pas encore de réponse claire, car les études qui concluent que le CBD peut améliorer le sommeil sont rarement capables de dire pourquoi c’est le cas.
La plupart des études réalisées sur le sujet soulignent que nous avons besoin de plus de recherches sur le CBD avant de comprendre pleinement comment il affecte notre sommeil. De nombreux chercheurs pensent que le cannabidiol améliore le sommeil car il atténue les causes profondes de l’insomnie, telles que l’anxiété, la dépression et le SSPT.
Vous voudrez peut-être lire cet article sur une étude de 2019 portant sur les effets du CBD chez les patients souffrant d’anxiété et de troubles du sommeil. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/
Si vous ressentez de la fatigue lorsque vous prenez de l’huile de CBD, vous pouvez essayer de réduire votre dose quotidienne. L’objectif est d’atteindre un niveau où vous pouvez profiter des avantages de l’huile de CBD sans souffrir d’effets secondaires.
Nausées
Des études montrent que l’huile de CBD peut soulager les nausées, tandis que d’autres études et des témoignages de patients indiquent que les produits CBD peuvent provoquer des nausées.
Cela se produit le plus souvent chez les personnes ayant un estomac sensible ou lorsque le CBD est consommé à jeun. Il est donc recommandé de consommer l’huile de CBD 30 à 60 minutes après un repas. Si c’est le goût ou la consistance de l’huile de CBD qui provoque des nausées, vous pouvez prendre l’huile de CBD en capsules, comme on le fait généralement avec l’huile de poisson.
Les produits à base de CBD et de THC se sont révélés être un remède très prometteur contre les nausées lorsqu’elles sont provoquées par un effet secondaire d’un traitement ou d’une maladie. Par exemple, les nausées et les vomissements sont un effet secondaire très courant chez les patients cancéreux recevant une chimiothérapie.
Dans un essai passionnant publié en 2010, des patients cancéreux souffrant de nausées et de vomissements induits par la chimiothérapie ont été traités avec du CBM (Whole-plant cannabis-based medicine), qui s’est avéré fonctionner assez bien et sans effets secondaires significatifs. Vous pouvez lire le document complet de l’essai ici. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2997305/
Résumé
Vous ne pouvez pas prendre de l’huile de CBD sans risque d’effets secondaires, mais par rapport aux médicaments et autres drogues que le CBD peut remplacer partiellement ou totalement, les effets secondaires éventuels sont très gérables. De même, on s’attend à ce que les effets secondaires cessent si vous arrêtez de prendre du CBD, ou si vous réduisez le dosage.
Il faut faire très attention à la prise de produits à base de CBD si l’on suit déjà un traitement médical. Vous devriez au moins consulter le médecin en charge de votre traitement actuel.
Peut-on faire une overdose d’huile de CBD ?
La particularité du CBD, du THC et de la plante de cannabis en général est qu’il est apparemment « presque » impossible d’ingérer une dose létale. Aucun décès dû à une surdose de CBD ou de THC n’a encore été signalé dans le monde.
La principale raison pour laquelle il n’est pas possible de faire une overdose est que le système endocannabinoïde, qui est affecté par les cannabinoïdes de la plante de cannabis, n’affecte pas les fonctions cardiaques et pulmonaires.
En consommant de très grandes quantités d’huile de CBD, on risque de ressentir certains des effets secondaires énumérés plus haut dans le post, et des cas de diarrhée ont également été signalés.
La comparaison de ce qui précède avec le nombre de personnes qui meurent chaque année de surdoses de médicaments en vente libre et sur ordonnance, ainsi que d’alcool et d’autres drogues illicites, donne à réfléchir.
Dosage de l’huile de CBD
Malheureusement, il n’existe pas de dose unique pour une maladie donnée, ni de calendrier que l’on peut simplement suivre lorsqu’il s’agit du dosage de l’huile de CBD. La dose optimale varie d’une personne à l’autre et dépend de divers facteurs tels que le poids corporel et le métabolisme.
Il est donc recommandé d’utiliser une méthode de dosage appelée méthode de titrage, qui est peut-être mieux connue sous le nom de méthode par paliers. En termes simples, il s’agit de commencer par un faible dosage et d’augmenter progressivement le dosage jusqu’à l’obtention de l’effet désiré.
Donc, bien sûr, vous ne devez utiliser que des produits CBD qui sont fabriqués de manière à ce que vous puissiez facilement contrôler votre consommation de CBD en unités de milligrammes (mg). Les capsules de CBD doivent toujours indiquer le nombre de milligrammes de CBD que vous recevez par capsule. Les gouttes d’huile de CBD doivent toujours indiquer combien de milligrammes chaque goutte contient.
L’utilisation de la méthode de titrage réduit le risque de subir les effets secondaires généralement observés en cas de consommation excessive d’huile de CBD.
Les huiles de CBD existent en différentes concentrations et la quantité de CBD contenue dans l’huile est généralement indiquée en pourcentage. Les huiles de CBD sont généralement achetées dans un format standard qui contient 10 ml. et sont disponibles dans ces pourcentages.
- Huile de CBD 5% (Contient environ 2 mg de CBD par goutte)
- Huile de CBD 10% (Contient environ 4 mg de CBD par goutte)
- Huile de CBD 15 % (contient environ 6 mg de CBD par goutte)
- Huile de CBD 20 % (Contient environ 8 mg de CBD par goutte)
Ne confondez pas l’huile avec l’extrait, qui est un concentré et peut contenir jusqu’à 50 % de CBD.
Acheter de l’huile de CBD
Il existe une certaine confusion concernant l’achat d’huiles de CBD en France, car elles peuvent être commandées sur des boutiques en ligne françaises, mais selon l’Agence danoise des médicaments, ces huiles de CBD seront probablement classées comme un médicament et donc illégales à vendre.
Les médicaments sont délivrés uniquement sur ordonnance et ne devraient donc pas pouvoir être vendus en ligne, comme le seront apparemment les huiles de CBD. Cependant, comme ils ne sont pas encore approuvés ou non comme étant un médicament, cela peut encore être possible.
La vente d’huile de CBD ou d’autres produits figurant sur la liste des médicaments illégaux de l’Agence des médicaments peut entraîner une amende et, dans le pire des cas, une peine de prison. Vous pouvez consulter la liste de l’Agence des médicaments ici.
L’huile de CBD et la conduite automobile
Le cannabidiol n’a aucun effet intoxicant, et il est donc parfaitement légal de conduire en étant « sous l’influence » du CBD.
Cependant, si l’on regarde la liste des effets secondaires présentée plus haut dans le post, certains éléments de cette liste peuvent potentiellement altérer la conduite. Par conséquent, il y aura probablement quelques personnes qui devront se demander si elles doivent prendre le volant lorsqu’elles souffrent, par exemple, de fatigue en prenant du CBD, même si elles n’enfreignent pas la loi.
Étant donné que presque toutes les huiles de CBD contiennent une quantité très limitée de THC (moins de 0,2 %), on ne devrait pas rencontrer de problèmes en ce qui concerne la législation sur le THC. Il y a toutefois un problème : si un producteur de CBD vend sciemment, ou par erreur, des huiles de CBD qui contiennent plus de 0,2 %, alors vous pourriez avoir des ennuis.
Par conséquent, vous devez toujours être très prudent quant à l’endroit où vous achetez vos produits CBD. N’utilisez que des détaillants réputés et faites toujours vos propres recherches avant d’acheter.
Le cannabis et ses nombreux termes
Lorsque vous parlez de cannabis et de CBD, vous rencontrez souvent les noms de chanvre et de marijuana, ce qui peut rapidement prêter à confusion car ils sont souvent considérés comme une espèce au sein du cannabis. Mais ce n’est pas le cas, alors voici un rapide récapitulatif.
Qu’est-ce que le chanvre ?
« Chanvre » est un terme utilisé pour classer les variantes du cannabis qui contiennent 0,3 % ou moins de THC (en poids sec). C’est pourquoi la plupart des produits CBD disent qu’ils sont fabriqués à partir de CBD provenant de plantes de chanvre.
Le chanvre ne peut être extrait que de l’espèce cannabis sativa.
Qu’est-ce que la marijuana ?
« Marijuana » est un terme utilisé pour classer les variétés de cannabis qui contiennent plus de 0,3 % de THC (en poids sec) et peuvent induire des effets psychotropes ou euphoriques chez l’utilisateur.
La marijuana peut être extraite du cannabis sativa, du cannabis indica et du cannabis ruderalis.
De nombreuses personnes et organisations bien informées de l’industrie du cannabis refusent d’utiliser ce terme car elles estiment qu’il donne une fausse image du cannabis, alors qu’il s’agit d’un terme largement utilisé aux États-Unis pour le cannabis à usage récréatif.
Jusqu’aux années 1900 environ, le terme « marijuana » était inexistant et « cannabis » était le principal terme utilisé pour classifier la plante.
Entre 1910 et 1920, près d’un million de Mexicains ont migré vers les États-Unis pour y chercher un refuge contre la révolution mexicaine. Au cours de cette période, un sentiment anti-mexicain est apparu au sein de la population américaine et le terme « marijuana » est apparu comme un terme négatif pour désigner l’usage récréatif de la plante par les immigrants mexicains.
Ici, vous pouvez en savoir plus sur la différence et l’utilisation des termes chanvre et marijuana. https://cbdorigin.com/hemp-vs-marijuana/
