Le cannabidiol, communément appelé CBD, est une partie naturelle de la plante de cannabis qui n’est pas euphorisante et qui est devenue très populaire dans le monde de la santé ces dernières années. Certaines personnes pensent que le CBD peut aider à perdre du poids, mais est-ce que cela fonctionne ?
Dans cet article, nous discutons du CBD pour la perte de poids et examinons les études scientifiques réalisées sur le sujet. Mais soyons clairs : une perte de poids saine ne se fait pas du jour au lendemain. Une perte de poids est le résultat d’une attitude saine envers la nourriture et l’activité physique. Cependant, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour favoriser votre perte de poids et vous faciliter la tâche. Ici, nous pensons bien sûr à l’huile de CBD.
Le CBD et la perte de poids
Le surpoids peut être causé par une variété de choses, telles qu’un mode de vie inactif et un régime alimentaire inapproprié, mais il peut également être causé par des troubles métaboliques et des déséquilibres du système. Le CBD fonctionne en régulant le système endocannabinoïde que tous les humains possèdent. Le système est divisé entre deux récepteurs appelés respectivement CB1 et CB2. Les récepteurs CB1 sont principalement situés dans le cerveau et le système nerveux central et les récepteurs CB-2 sont présents dans le reste du corps.
Les chercheurs ont découvert que les personnes obèses possèdent un plus grand réseau de récepteurs CB2. On pense donc que le CBD peut affecter la régulation du poids en influençant ces récepteurs.
Le CBD et la perte de poids – comment cela fonctionne-t-il ?
Lorsque les récepteurs CB2 sont stimulés, les envies de manger sont réduites et, dans certaines études, elles stabilisent également le taux de sucre dans le sang. Cela signifie une réduction des envies de grignotage et de friandises malsaines. L’un des essais prouvant cela a été réalisé en 2012 et peut être lu ici.
Le CBD peut transformer la mauvaise graisse en bonne graisse
Il existe deux types de graisse. La mauvaise graisse blanche, qui peut provoquer des maladies cardiovasculaires et le diabète. L’autre type de graisse est la graisse brune, qui paradoxalement peut aider le corps à brûler la mauvaise graisse. En 2016, une vaste étude a été réalisée qui soutient l’hypothèse selon laquelle le CBD convertit la graisse blanche en graisse brune, tout en stimulant le corps à décomposer les graisses plus efficacement.
Le CBD peut aider les maladies métaboliques :
Une étude de 2018 a confirmé le lien entre l’obésité et les maladies métaboliques dangereuses, comme le diabète de type 2, l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie. Dans le passé, le cannabis était étroitement associé au cannabinoïde euphorisant (THC), qui active les récepteurs CB1 dans le corps, ce qui peut entraîner une augmentation de la faim. Le CBD, en revanche, agit comme un antagoniste des récepteurs, ce qui signifie qu’il bloque les récepteurs CB1, réduisant ainsi l’appétit et permettant d’éviter plus facilement ces maladies liées au mode de vie.
Conclusion :
– Le CBD peut réduire la faim
– Le CBD peut être bon pour les diabétiques car ils ont plus de chances de perdre du poids
– Le CBD peut augmenter les niveaux d’énergie et rendre plus facile de faire de l’exercice et de manger plus sainement.
– Le CBD peut être utilisé dans le cadre de la dépression et de l’anxiété, où les médicaments traditionnels prescrits peuvent avoir pour effet secondaire la prise de poids.
– Le CBD peut procurer un meilleur sommeil, ce qui facilite la récupération et donc la perte de poids par l’exercice.
